Ervaar Direct een betere kwaliteit van leven
Emoties zijn de drijvende krachten in ons leven; zij zorgen ervoor dat we gemotiveerd naar werk gaan, of met ons”verkeerde been” uit bed stappen.
Het laat oorlogen beginnen, of ons verliefd worden op onze partner. Het kan dus grote gevolgen hebben, als we die de vrije loop laten.
Hoe makkelijk zou het zijn, als we daat zelf over zouden beslissen, welke emotie we zouden kiezen.
In de volgende presentatie laat ik je zien hoe je om kunt gaan met emoties, hoe emoties ontstaan, en hoe je hiermee kunt omgaan.
Wat je gaat leren in deze presentatie is:
- Wat een Emotie is?
- Hoe je je bewust wordt van de emoties
- Hoe je de emotie kiest die jouw op dit moment dient
- Het ankeren van een emotie
- Hoe jij je voelt – Focus – Fysiologie – Taal